Мануальная терапия

Клиника Эверест рада предложить своим клиентам услуги мануальной терапии, предоставляемые специалистом высшего класса.

Шакиров Альмир Мунирович  –  врач- мануальный терапевт,  вертебролог,  выпусник  ВМА   им.С.М. Кирова , кандидат медицинских наук, врач высшей категории, ассистент кафедры общественного  здоровья  СПбГМА  им. И.И. Мечникова , действительный  член  международной  ассоциации   мануальных  терапевтов, автор способа лечения больных с заболеваниями позвоночника ( патент РФ от 02.06.2008г.  № 2371180) , автор учебных и учебно-методических пособий  и более 15 печатных работ. Стаж мануального терапевта более 17 лет. Владеет  методами  мягких  мануальных  техник  (миофасциальный  релиз;  постизометрическая  релаксация, сегментарное  позиционирование, орто-биономия,  энергетические техники, краниосакральные техники.)

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК - ЗАЛОГ КАЧЕСТВЕННОЙ ЖИЗНИ

Если представить  себе опорно-двигательный аппарат человека как систему рычагов и двигателей, то кости и суставы являются рычагами, а роль двигателей выполняют мышцы. Состояние мускулатуры ухудшается от частых стрессов, патологических процессов в организме и  даже от присущей человеку привычки двигаться определенным образом. Ведь у каждого из нас особая походка, каждый принимает характерные позы в положениях сидя или стоя. Этот комплекс привычек называют двигательным стереотипом, который зачастую отступает от физиологической нормы. Здоровье и молодость человека зависят от состояния позвоночника, который служит не только главным стержнем тела, но и вместилищем спинного мозга, проводником энергии, нервных импульсов и системы кровотока.
Позвоночный столб — это эластичное  и пружинистое образование, состоящее из 24 гибко соединенных между собой отдельных позвонков (7 шейных, 12 грудных и 5 поясничных), крестца (5 сросшихся позвонков) и копчика (4-5 сросшихся позвонков). Их подвижность по отношению друг к другу обеспечивается хрящевыми прокладками-амортизаторами — межпозвонковыми дисками, а также суставами, связками позвоночного столба и прилегающими  к ним мышцами.  В норме мы имеем два изгиба вперед (лордозы) — в шейном и поясничном отделах и  два назад (кифозы) — в грудном и пояснично-крестцовом. Эти изгибы образуют уникальную спиралевидную  форму позвоночника, которая обеспечивает гармоничное распределение нагрузки на все его структуры. Главный труженик в двигательном сегменте — это межпозвонковый диск, благодаря своему уникальному строению выдерживающий невероятные нагрузки. Сверху и снизу его покрывают хрящевые пластинки, защищающие тела позвонков от чрезмерного давления. Ободком диска служит фиброзное кольцо, пластинки которого,  сложенные наподобие луковицы, в центре соединяются с пульпозным ядром — наиболее важной частью диска. Это образование, имеющее вид двояковыпуклой линзы, представляет собой студенистый гель из полисахаридно-белкового комплекса. Он предает ядру высочайшую степень упругости и способность быстро впитывать и отдавать воду. Испытывая сжатие, студенистый амортизатор может уплощаться на 1-2 мм, а при растяжении, наоборот, увеличивать свою высоту. Когда нагрузка на позвоночник возрастает (чаще всего это происходит в момент поднятия тяжести), ядро мгновенно связывает присутствующую в диске воду и становится упругим. Величина нагрузки зависит и от положения тела. Если, например, человек принимает вес, согнувшись в пояснице, нагрузки на диск возрастают до немыслимых пределов. Исследования показали, что у человека с массой  тела 70 кг, удерживающего 15-килограммовый груз при наклоне в 20 градусов, нагрузка на 1 кв. см  диска между 5-м поясничным и 1-м крестцовым позвонками возрастает до 200 кг. Если же наклониться еще ниже, под углом в 70 градусов, то нагрузка возрастает до 300 кг! Немудрено, что при многократном таком напряжении фиброзное кольцо может не выдержать и дать трещины, через которые ядро постепенно выдавливается, как зубная паста из тюбика. Возникает грыжа межпозвонкового диска, появляется сильная боль, движения ограничиваются. Проблемы позвоночника заключаются не только в правильном распределении нагрузок.  80 % населения земного шара, по данным Всемирной организации здравоохранения, страдают остеохондрозом - «болезнью цивилизации». Остеохондрозу подвержены люди всех возрастов. Дистрофический процесс в двигательном сегменте начинается с дегенерации пульпозного ядра,  приводящего к уплощению межпозвонковых дисков, нарушению их питания и разрушению хрящей. Расстояние между позвонками уменьшается, по мере развития болезни возникают воспаление и отек тканей, сдавливание близлежащего спинномозгового нерва и сосуда, судорожное сжатие мышц, что причиняет  человеку сильнейшую боль. При грыже межпозвонкового диска такая боль становится постоянной.
Исследования показали,  что почти у всех людей (90 – 96 %) физиологические изгибы позвоночника сглаженные или чрезмерно увеличенные. И  то и другое  неминуемо приводит к болезни. Многие получают  травматические повреждения позвоночника при рождении,  даже  если роды  были вполне физиологичными. По наблюдениям,  у 80 – 90 % детей  болезни позвоночника развиваются именно по этой  причине. Очень часто, например, отмечается небольшая разница в длине ног, которая, тем не менее, с годами влечет за собой  перекос тазовых костей и мышц, а в результате – болезнь позвоночника. Поэтому родители должны обращать внимание на любые асимметрии в строении тела малыша, на движения ребенка.

Среди объективных причин, приводящих к развитию  дегенеративных процессов позвоночника, не на последнем месте стоят патологии внутренних органов — болезни сердца, печени, почек, желчного пузыря, гинекологические заболевания и прочее. И это не удивительно: позвоночник со спинным мозгом связан со всеми внутренними органами иннервацией, системой кровообращения, и поэтому любое неблагополучие на одном участке рано или  поздно сказывается на другом.
Наконец, к преждевременному старению опоры нашего тела ведет переедание, температурный комфорт и гиподинамия, в том числе многочасовое сидение за компьютером, да еще за неприспособленными для этого столами. Добавляют бед травмы и микротравмы, получаемые при поднятии тяжестей, при неправильных физических нагрузках. Провоцирующими факторами являются переохлаждение и перегревание.   
Сосуды, которые питают мозг, проходят через шею. Нарушения проходимости этих сосудов чаще всего связаны или с компрессией, или с подвывихом шейных позвонков. Смещенные шейные позвонки вызывают головные боли, головокружения, спазмы сосудов, скачки давления, плохой сон, беспокойство, забывчивость, раздражительность, часто бывает тяжесть в затылке. Устранив нарушения мягкими и безболезненными методами мануальной терапии, врач решает все эти проблемы, не прибегая к помощи химических лекарственных препаратов.
Для здоровья позвоночника очень важно нормальное состояние его поясничного отдела, который принимает на себя больше половины массы тела. Поддержание равновесия и устойчивости в этом отделе обеспечивается естественным изгибом кпереди — поясничным лордозом, а также сильными связками и физиологическим сращением крестцовых позвонков с тазовой костью. Для обеспечения хорошей подвижности межпозвонковые диски здесь особенно мощные. Человеку надо постоянно поддерживать эту подвижность в физиологических  пределах, то есть сгибать и разгибать поясничный отдел,  вращать его вокруг вертикальной оси и делать наклоны в разные стороны. При ожирении, во время беременности, после операций на брюшной полости и просто с возрастом ответственные за эта движения мышцы ослабевают, что ведет к изменению поясничного лордоза. Это неблагоприятно воздействует на состояние позвоночника, половых органов, мышц ягодиц, бедра, коленного и тазобедренного суставов, что может привести к нарушению потенции и менструального цикла, создать трудности во время беременности и родов. А вот рекомендации, соблюдение которых уменьшит возникновение болей в спине:   
-    поднимайте тяжести приседая и держа шину прямо, ни в коем случае не сгибаясь в поясничном отделе. Это предотвратит разрыв фиброзного кольца, и появление межпозвонковой  грыжи;
-    встав утром с постели, не нагружайте сразу же позвоночник и суставы. Понаблюдайте, как  ведет себя кошка, когда просыпается: она сначала потягивается, выгибается и только потом начинает активно двигаться. Так же и мы должны пробуждать опорно-двигательный  аппарат мягкими, щадящими и неторопливыми растяжками, подготавливая его к дневным нагрузкам.   


Лечение проводится при следующих заболеваниях и состояниях:

• межпозвонковые грыжи (без операции)
• остеохондрозы
• радикулиты
• деформирующие остеоартрозы, артрозы
• искривление позвоночника, нарушения осанки
• чувство дискомфорта и боли в позвоночнике и суставах
• головные боли, головокружения, шум в ушах
• онемение рук и ног
• половые расстройства (вертеброгенные)
• синдром хронической усталости
• реабилитация после операции на позвоночнике и суставах

Стоимость услуги мануальной терапии